PARA EVITAR O DESPERDÍCIO DE ALIMENTOS

Compre frutas, verduras e legumes em quantidade suficiente para apenas uma semana, assim você terá sempre produtos frescos e evitará jogar fora alimentos que estragam pela demora em consumi-los.

Mistura Fina inova no Jardim Botânico

Entrevistei a Nara Maria, idealizadora do evento Mistura Fina, localizado no Jardim Botânico, sobre como surgiu este formato criativo de evento que mescla moda, beleza e amizade. Como surgiu a ideia da realização do Mistura Fina? Nara Maria- Essa foi uma proposta que nasceu no meu coração, fazer este evento que acontece uma vez ao mês, geralmente o primeiro sábado do mês, com a intenção de divulgar nosso trabalho e receber as pessoas para um bom bate-papo, um chá delicioso, abrir as portas para novas amizades e a exposição de vários tipos de arte. As pessoas não tem mais tempo para nada, fazem tudo correndo e quando criamos um clima agradável para botar a conversa em dia, regado a um chá relaxante, é tudo de bom! Você só expõe artesanatos? Temos vários tipos de trabalhos manuais, paisagismo, aliando a preocupação com o meio ambiente, temos bolsa recicladas de artistas de Minas Gerais, desta forma podemos ter peças bonitas e a reciclagem.

Dicas de cuidados com a casa:Anti-traça para gaveta de roupas

É muito fácil, material necessário: tesoura, filó, 5 cravos, um pedaço de fita Como fazer: Coloque os cravos no meio do filó e amarre com o pedaço de fita formando um sache. Está pronto, basta colocar em suas gavetas de roupas que as traças se afastarão!

E a ditadura?

Como define o wikipédia,” Ditadura é a designação dos regimes não-democráticos ou antidemocráticos, ou seja, governos onde não há participação popular, ou que essa participação ocorre de maneira muito restrita. Na ditadura, o poder está em apenas uma instância, ao contrário do que acontece na democracia, onde o poder está em várias instâncias, como o Legislativo, o Executivo e Judiciário. Diz-se que um governo é democrático quando é exercido com o consentimento dos governados, e ditatorial, caso contrário. Diz-se que um governo é totalitário quando exerce influência sobre amplos aspectos da vida dos governados, e liberal caso contrário.” Os mesmos militantes que atribuem o atraso brasileiro na educação a ditadura militar, são os que hoje desmoralizam abertamente o Brasil colocando na presidência do Senado um político ficha-suja! Pergunta: aonde está a ditadura mesmo?

A construção de uma liderança civil

A partir da minha formação de educadora tenho procurado dar minha contribuição na área social e ambiental. Acredito que uma mudança social se obtém com consciência de desapego de seus próprios interesses e o olhar para a fragilidade do próximo. No Brasil, infelizmente, ainda são poucas as pessoas que se dedicam à defesa de causas públicas, movidas pelo simples desejo de contribuir de forma desprendida para a construção de uma sociedade mais justa, sem qualquer pretensão político-partidária. Temos visto pessoas que se autodenominam líderes e nada realizam em prol dos cidadãos que mais necessitam. É lamentável também perceber que algumas poucas pessoas, por se interessarem pela causa social são vistas erroneamente como pretendentes a cargos eletivos. Considero esta atitude um desestimulo a prática da cidadania. Precisamos incentivar a formação de lideranças civis e somente através de uma educação para a cidadania e do fortalecimento dessas lideranças cidadãs poderemos construir uma consciência coletiva forte.

Projeto recolhe tampinhas de garrafa nas praias cariocas

Os quiosques das praias de Copacabana, Ipanema e Leblon, na zona sul da capital fluminense, vão ganhar 30 postos de coleta de tampas de garrafas de vidro. O projeto da organização não governamental (ONG) Onda Carioca tem o objetivo de recolher as tampas de metal do ambiente e conscientizar a população para a sua reciclagem. A ONG informou que o projeto terá apoio da concessionária Orla Rio, que administra os quiosques do Leme à Prainha e os postos de salvamento do Flamengo ao Pontal. Segundo o fundador e presidente da organização, Júlio César Gomes, o projeto vai até o dia 26 de abril e a finalidade é recolher nesse período 50 mil tampinhas. “A tampinha de metal é a única que não tem reciclagem, em comparação com as de plástico, entre outras. Então resolvi criar as ecotampas, que as transforma em broches e imãs personalizados. Há dois anos que faço esse trabalho. A meta nesse período é reciclar 50 mil tampinhas e expandir o projeto para toda as praias”, disse o fundador da ONG.

Moda: sapatilhas “Cláudia Leite”

Linha Ballasox, ideais para quem leva uma vida corrida, as sapatilhas lançadas na coleção da Couromoda 2013 em São Paulo, oferecem conforto aos pés. Os calçados são baixinhos e contam com um elástico que se ajusta ao formato do pé. Podem ser encontrados modelos com lantejoulas, aplicações de taxinhas e também com uma coruja dourada repleta de brilhos. Uma boa opção para quem tem jornada tripla de trabalho!

As ratazanas do erário vem de longa data!

A história nos mostra que somos resultado da ganância e corrupção dos nossos colonizadores que chegaram não com vontade de criar uma nova nação e sim explorar a terra e levar do Brasil todo tipo de riqueza. Nosso meio ambiente é testemunha! Esta ganância também deixou uma cultura arraigada no país para mais de 500 anos de história contada, a de se beneficiar ao máximo do que é de todos sem sofrer punição. Uma grande parte dos que administram o que público (o que pertence a todo cidadão), se apropria de altos valores através de esquemas de corrupção, enriquecimento ilícito, drenando as riquezas da nação, assaltando os cofres públicos e deixando um vazio criminoso nas verbas destinadas a atender às necessidades sociais. Muito nos revolta estar nas comunidades convivendo com anos de pouco caso, com a miséria de tantos jovens e crianças sem lazer, cultura e acesso a tudo que é bom e necessário para sua estima estar alta, sem correr o risco de estar à mercê de más companhias. Vemos nas grandes mídias o destaque “somos a 6ª economia do mundo”, mas eu vejo todos os dias nas comunidades muito sofrimento e pobreza. Não me refiro somente a pobreza econômica, mas uma ausência de perspectiva, falta de conhecimento do que é seu direito. As antigas ratazanas continuam até hoje ceifando o que é público.

Reflexões

Nos mostra a história brasileira alguns movimentos e personagens que deixaram marcas positivas de luta em defesa do direito do trabalhador e das causas sociais, pagando o preço pelo seu idealismo e defendendo uma sociedade mais justa para todos. Algum tempo se passou e o próprio tempo nos traz de volta os mesmos personagens protagonizando outras causas sem nenhuma nobreza em relação à causa trabalhadora. Todo movimento em prol de um Brasil diferente era baseado em uma ideologia socialista, marxista, leninista, contudo temos a legítima impressão que todo este discurso ideológico foi esquecido pelo caminho. Hoje somos obrigados a ver notícias no mínimo constrangedoras de contribuição para pagamento de fiança de políticos condenados pela justiça brasileira por envolvimento em dano aos cofres públicos. É triste constatar que os mesmos personagens que outrora defendiam a classe trabalhadora hoje envergonham a sociedade brasileira.

modas do verão 2013

Das famosas passarela do mundo os esmaltes que já estiveram em outras estações estão cotados para serem muito usados no verão, seja na roupa ou nas unhas; e os tons aveludados. os estilos são os mais variados, e o que vale mesmo é sair do tradicional. Unhas com bordas com cores diferentes, o tão em evidência e também chamado de border nails – unhas com bordas –; a art déco, que transporta formas geométricas para as unhas; as unhas em degradê, passando movimento; e, a principal tendência da estação, a unha do dedo anelar de cor diferente. A cruzes e os crucifixos fizeram sucesso na década de 80, voltaram a aparecer nas passarelas do mundo todo. O símbolo aparece em roupas e acessórios e retoma um estilo gótico mais descontraído.

Monumentos em Brasília sofrem ameaças, alerta TCDF

O Tribunal de Contas do Distrito Federal (TCDF) adverte vários prédios considerados cartões-postais de Brasília apresentam danos na sua estrutura física e ameaças para quem nela transita. Entre os monumentos estão a ponte JK e a Biblioteca Nacional de Brasília apresentando vazamentos e infiltrações. Fonte: Ag. Brasil

Para Frei Betto, jovens de hoje precisam de mais ideologias

A Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura, concedeu o Prêmio José Martí 2013 ao teólogo mineiro, Frei Betto. Segundo a Unesco, o religioso tem trabalhado para promover a paz universal. Frei Betto, que deve receber o prêmio em Cuba, falou sobre a distinção. Segundo ele, o caminho da paz é o mesmo que foi pregado pelo profeta Isaías, 700 anos antes de Jesus Cristo. Ele disse seguir a receita bíblica em seu trabalho e em suas ações. Reconhecimento "A paz tem que vir da justiça. Para isso, eu tenho lutado e este também é o significado do prêmio, que é um reconhecimento de todos que lutam nesta linha assinalada pelo profeta Isaías." Frei Betto que foi preso pela ditadura militar duas vezes no Brasil nos anos 60, disse que muitos jovens hoje são engajados, mas segundo ele, as drogas ainda são um problema preocupante. De acordo com o teólogo, a juventude atualmente precisa de mais ideologias. Ghandi, Mandela "Na minha geração aquela que tinha 20 anos nos anos 60 do século 20, havia drogas. Mais a incidência não era tão grande porque nós éramos viciados em utopia. E estou convencido de quanto mais utopias menos drogas, quanto menos utopia, mais drogas. E o mundo hoje carece de utopias libertárias. Hoje, as grandes ambições são de bem-estar material. Não há uma preocupação altruísta. Hoje, os heróis da juventude não são mais aquelas pessoas como Gandhi, Che Guevara, Mandela, Luther King. Hoje, não. São as celebridades da moda, do mundo pop, do esporte." Frei Betto deve receber o Prêmio José Martí da Unesco, em uma cerimônia em Havana, Cuba. Foto: freibetto.org Fonte: ONU

Biblioterapia poderá ser aplicada em hospitais do SUS

A Câmara analisa proposta que estabelece o uso da biblioterapia, ou seja, a terapia por meio da leitura, nos hospitais públicos e naqueles contratados ou conveniados pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A medida está prevista no Projeto de Lei 4186/12, do deputado Giovani Cherini (PDT-RS). O deputado explicou que esse tipo de terapia é usado desde a Idade Antiga e que pesquisadores já recomendam o uso da leitura em tratamentos médicos desde o início do século 19. “Hoje, vem sendo desenvolvida por equipes interdisciplinares com constante participação dos bibliotecários, psicólogos e médicos, sendo no Brasil as regiões Sul e Nordeste as que concentram os maiores índices de aplicabilidade”, afirmou. De acordo com Cherini, esse tipo de técnica humaniza o ambiente hospitalar e ameniza até 80% dos sintomas sentidos pelos pacientes, a depender da doença. Pela proposta, os materiais de leitura com função terapêutica só poderão ser prescritos e vendidos após autorização específica do Ministério da Saúde. Os livros autorizados terão um selo com a inscrição: “Recomendado pelo Ministério da Saúde”. Os familiares dos pacientes também poderão participar das atividades de biblioterapia, desde que após prescrição médica. O texto também autoriza a venda de obras biblioterápicas em farmácias, drogarias e livrarias. Fonte:Ag.Câmara

Aterro clandestino é fechado em área verde da zona oeste do Rio

Um aterro clandestino de resíduos de material de construção, localizado em Vargem Grande, na zona oeste da capital fluminense, foi fechado hoje (9) por uma equipe da Secretaria Municipal de Meio Ambiente. Caminhões descartavam diariamente toneladas de detritos destruindo a vegetação de taboa, típica de brejos. Na ação, os fiscais encontraram no terreno dois contêineres de lixo e uma máquina que estava sendo usada para espalhar o entulho usado para aterrar a área, localizada no final da Rua do Cascalho, próximo ao Canal de Marapendi. A denúncia da existência foi feita pelo Projeto de Monitoramento Ambiental Aéreo, do biólogo Mário Moscatelli. Apesar da ação da secretaria, Moscatelli se mostrou pessimista quanto ao fechamento definitivo do aterro. "Eu garanto que daqui a três meses eles voltarão a jogar entulho no local. Isso acontece aqui no Rio de Janeiro, em Duque de Caxias e em todos os municípios, porque falta uma fiscalização efetiva por parte dos órgãos da prefeitura envolvidos com o meio ambiente". O biólogo defende uma fiscalização intensa para evitar que os caminhões continuem a usar o aterro e prejudicar o meio ambiente. "Além de contaminar o lençol freático esse aterramento acaba contribuindo para a proliferação de favelas na região", disse. Segundo o subprefeito da Barra e Jacarepaguá, Tiago Mohamed, o relatório da fiscalização será usado para ações mais efetivas em áreas de difícil acesso e para abertura de processos administrativo. O documento será encaminhado ao Ministério Público Estadual e à Delegacia de Proteção ao Ambiente para que possam acompanhar e ajudar a impedir a degradação ambiental da região. "Vamos estabelecer uma rotina de monitoramento, por meio de um relatório visual com base em fotos aéreas que serão feitas a cada dois meses para monitorar a região da Barra, Jacarepaguá e Vargens".

Comer fora de casa pode ajudar no aumento da obesidade

A rotina de fazer as refeições fora de casa pode colaborar no aumento da obesidade no município de São Paulo. Esta afirmação é baseada em uma importante pesquisa realizada pela Universidade São Paulo-USP pela nutricionista Bartira Mendes Gorgulho. A pesquisa apontou que 59% das pessoas que afirmaram ter se alimentado fora de casa têm sobrepeso, número acima da média geral brasileira, a qual ultrapassa os 50%. Os maus hábitos alimentares independem do local em que se realizam as refeições: “o refrigerante, por exemplo, é consumido com maior frequência fora de casa, mas quando o consumo ocorre dentro de casa corresponde a uma quantidade muito maior, o que torna o impacto equivalente”, garante a nutricionista. A única diferença sensível constatada na pesquisa, e que pode explicar o maior número de pessoas com sobrepeso que comem fora de casa é o maior consumo de gorduras totais e saturadas nas refeições realizadas fora, o que pode ser atribuído a frituras e carnes em geral. Apesar disto, para Bartira, a conscientização sobre a necessidade da mudança de hábitos alimentares têm de ser geral, uma vez que o problema está em todos os lugares: “as pessoas comem mal independente do local em que se realizam as refeições, como o consumo de frutas, por exemplo, que é baixo tanto dentro, quanto fora de casa”. Aos poucos, as residências tornam-se simples dormitórios, e os espaços de convivência cada vez mais são as ruas da metrópole, e tudo o que ela pode oferecer. Neste cenário, realizar todas as refeições em casa, mais do que um luxo, é quase uma missão impossível. Entretanto, a alimentação é fator de extrema relevância para a saúde.Foto: Ag.Brasil